Uma luz acesa para quem mora na saudade, acenda uma vela no dia de Finados

Há dias em que a saudade chega antes da gente acordar. O 2 de novembro costuma ser um deles.

Talvez você esteja lendo isto com alguém no pensamento. Um pai, uma avó, um amigo, um amor, um bichinho que fazia a casa ter outro som. Se a falta apertou mais hoje, saiba: não há nada de errado com você. A saudade é o amor que continua procurando onde morar.

Não existe jeito certo de atravessar esse dia. Há quem vá ao cemitério levar flores, há quem prefira ficar em silêncio, há quem não consiga fazer nada além de sentir. Tudo isso é legítimo. O luto não tem calendário, e ninguém precisa estar bem só porque o tempo passou.

A luz que a gente acende

Acender uma vela é um gesto simples e antigo para dizer o que as palavras não alcançam. A chama é pequena, mas ocupa um lugar enorme: ela marca um momento só de vocês dois.

Se fizer sentido para você, escolha um cantinho da casa. Pode ser uma mesa, uma prateleira, o parapeito da janela. Coloque ali uma foto, um objeto que guarda a presença de quem partiu, uma flor de que ele ou ela gostava. Acenda uma vela branca, a cor da paz, e deixe o coração falar, em voz alta ou em silêncio. Uma prece, um obrigado, uma lembrança engraçada, um pedido de desculpas que ficou guardado. Tudo cabe.

Aqui na Mente Sã, acreditamos que somos feitos de energia e que o amor que trocamos com alguém não se apaga quando essa pessoa vai embora. Ele muda de forma. A vela não traz ninguém de volta, mas abre um espaço de encontro entre o que você vê e o que você sente.

Quando o seu momento terminar, você pode apagar a chama com carinho e acendê-la de novo amanhã, ou no dia em que a saudade pedir. Se preferir deixar a luz acesa, use um porta-velas de vidro, como o de base baixa ou o de base alta: ele protege a chama e permite que a vela fique acesa sem receio. Assim, a vela branca de 7 dias pode acompanhar a semana inteira.

Outros gestos de amor para este dia

A vela é só um dos caminhos. Escolha o que tocar o seu coração, um ou vários, hoje ou em qualquer dia em que a saudade apertar.

Uma carta para quem partiu

Escreva tudo o que ficou por dizer. O que você agradece, o que sente falta, o que tem acontecido na sua vida desde a partida. Não precisa ser bonito nem organizado. Depois, leia em voz alta perto da foto ou guarde a carta junto das lembranças. Muita gente descobre que as palavras saem mais fáceis no papel.

Um aroma que acolhe

Os aromas guardam memórias como poucas coisas. Acenda um incenso de alfazema enquanto revê fotos antigas ou ouve a música preferida de quem partiu. A alfazema é o aroma que escolhemos para receber quem chega à nossa loja, justamente por trazer essa sensação de calma e de casa.

Um lembrete que vai com você

Às vezes ajuda ter algo para tocar quando a saudade aparece no meio do dia. O quartzo rosa é tradicionalmente ligado ao amor, e uma pulseira de quartzo rosa pode ser esse lembrete: toda vez que você olhar para ela, lembrar do amor que continua, e não só da falta.

Cuidar de você também

Quem fica também precisa de colo. No fim do dia, reserve um tempo só seu. Um banho de alfazema com sal grosso, uma água morna, uma respiração mais lenta. Cuidar de si não é esquecer quem partiu. É honrar a vida que continua em você.

Lembrar juntos

Prepare a receita que ele ou ela fazia, abra o álbum de fotos com a família, conte aquela história que todo mundo já sabe de cor. Lembrar em companhia transforma a dor em encontro.

Para quem está ao lado de alguém que sofre

Às vezes, o maior acolhimento não é uma frase bonita. É sentar junto, ouvir o nome de quem partiu ser dito em voz alta, deixar a pessoa contar a mesma história pela décima vez. Lembrar junto é uma forma de amar.

Você não precisa carregar sozinho

Se a dor estiver pesada demais, procure alguém: um amigo, a família, um profissional que saiba escutar. E se precisar conversar agora, o CVV atende pelo telefone 188, de graça, a qualquer hora do dia ou da noite.

Cada peça da nossa loja é escolhida com carinho para acompanhar as diferentes fases da vida, inclusive as mais difíceis. Se quiser ajuda para escolher algo para você ou para alguém que está sofrendo, nossa equipe está aqui para escutar, na loja ou pelo WhatsApp.

Que a luz que você acender hoje aqueça também o seu coração.

Com carinho,
Mente Sã Esoterismo