Produtos esotéricos: conheça a força da aromaterapia

Sabemos que alguns aromas são capazes de transformar o nosso dia a dia, não é? Isso é o poder da aromaterapia. 

A aromaterapia é uma das mais antigas formas de criar bem-estar físico, mental e espiritual. O conjunto de aromas é poderoso para melhorar doenças psíquicas e físicas, isso porque tem propriedades curativas e de promoção de sensações boas. 

Quer conhecer um pouco mais sobre este assunto? Separamos algumas informações bem legais para você. Veja!

O que é a aromaterapia?

A aromaterapia consiste em utilizar óleos essenciais 100% puros, ou seja, é o óleo da planta e nada mais, para diversos fins, principalmente para restaurar e harmonizar a saúde do corpo e da mente. Uma explicação mais linguística é que a palavra “aroma” significa algo agradável de cheirar, enquanto “terapia” significa tratamento. Em outras palavras, é um tratamento através dos aromas. 

Neste tratamento, que não substitui o tratamento médico, mas é um grande complementar, é aproveitando a composição química natural das plantas e raízes em que os óleos são extraídos. Inclusive, é algo reconhecido pela Organização Mundial de Saúde (OMS) como algo auxiliar em outros tratamentos. Legal, né?

Por que usar a aromaterapia?

Ela ajuda a lidar com diversos distúrbios psicológicos, como a ansiedade e depressão, mas também ameniza dores e desconfortos que algumas doenças podem trazer ao corpo. Ela atua também como uma sensação calmante e relaxante, em alguns casos, dependendo do óleo utilizado é até mesmo estimulante e controlador de humor. 

O passo mais importante é sempre escolher o óleo essencial ideal para o seu tipo de problema, um profissional pode te ajudar nessa escolha. Visto que inúmeros estudos científicos comprovam sua eficácia. 

Conheça alguns benefícios:

• Aumenta a sensação de bem-estar;
• Ajuda a dormir melhor;
• Alivia a ansiedade;
• Contribui com a melhora da depressão;
• Ajuda contra a insônia e outros distúrbios do sono;
• Tem ação revigorante;
• Auxilia no tratamento de doenças respiratórias, como asma e bronquite;
• Auxilia na concentração e no desenvolvimento cognitivo;
• Aumenta as defesas naturais do corpo, auxiliando o desempenho do sistema imunológico;
• Relaxa;
• Melhora a saúde da mulher, como os sintomas da menopausa.

Como usar?

Apesar do foco da aromaterapia serem os óleos essenciais, que podem ser utilizados de diversas formas, tais como diretamente no corpo ou na aplicação em objetos, alguns, inclusive, podem ser consumidos. Porém é uma terapia que pode ser feita através de incensos importados, velas aromáticas, ervas de proteção, entre outros aromas. 

Cada item irá demandar diferentes formas de uso. O óleo, por exemplo, pode ser aplicado no travesseiro proporcionando uma boa noite de sono, mas pode ser usado também em massagens, banhos e inalações. Os incensos podem ser utilizados ao longo do dia em qualquer ambiente, assim como as velas aromáticas. 

Conheça alguns óleos essenciais

• Lavanda: um dos mais famosos aromas, é capaz de melhorar funções cerebrais, dores de cabeça e até mesmo dores musculares, além de fornecer uma sensação de alívio do estresse e da ansiedade;
• Eucalipto: possui propriedades benéficas para a saúde respiratória, muito indicado para enxaqueca, febre, congestão nasal, asma e bronquite;
• Jasmim: aumenta o desejo sexual e reduz os efeitos do estresse e da depressão;
• Limão: ideal para momentos de desânimo, estimula o sistema imunológico e diminui a ansiedade. 

Existem muitos outros aromas que oferecem diversos benefícios, conheça alguns em nossa loja de produtos esotéricos e escolha o melhor para você!

Leia também: Conheça os tipos de incensos e saiba como eles podem enriquecer sua rotina diária: uma Jornada pelos aromas sagrados

Tipos de incenso e suas diferenças

Existem basicamente três categorias de incenso disponíveis no mercado: incenso de vareta (bambu coberto de pasta aromática), incenso massala (mistura de ervas, resinas e óleos sem vareta de bambu) e incenso de resina pura (mirra, olíbano, copal, queimados em carvão incandescente). O incenso massala é considerado superior em qualidade de aroma e benefícios terapêuticos, pois não usa base química. Já o incenso de resina é o mais tradicional em rituais de limpeza profunda, com uso milenar nas tradições orientais e nas práticas de umbanda. A Mente Sã Esoterismo é especialista em incensos massala e naturais, com curadoria de marcas como Goloka, Vedic Vaani e linhas artesanais brasileiras.

Como defumar ambientes corretamente

A defumação é a prática de purificar um ambiente com a fumaça do incenso. Para um resultado eficaz: comece pelos cantos dos cômodos (onde a energia tende a estagnar), mova o incenso em sentido horário para atrair energias positivas, ou anti-horário para afastar. Abra janelas antes de iniciar para que a fumaça (carregada das energias captadas) possa sair. Incensos recomendados para limpeza: arruda, alecrim, lavanda, palo santo e sálvia. Após a defumação, mantenha o ambiente ventilado por pelo menos 30 minutos. A frequência ideal varia com a intensidade de uso do espaço, ambientes de atendimento ao público devem ser defumados semanalmente.

Perguntas Frequentes